Ճիշտ կեցվածքը կարող է զգալիորեն բարելավել ինքնազգացողությունը՝ կանխելով հենաշարժողական համակարգի հիվանդությունների առաջացումը, նաև զգալիորեն նվազեցնելով վնասվածքներ ստանալու ռիսկը:   «Հայացք» հաղորդաշարն այս անգամ հյուրընկալել է «Աքսիոմեդ» վնասվածքաբանության և վերականգնողական կլինիկայի տնօրեն, փորձառու օրթոպեդ-ողնաշարաբան Հակոբ Հովհաննիսյանին, իսկ մեր զրույցը այդ հարցերի շուրջ է:

Երևան քաղաքի կենտրոնում տեղակայված «Վալմար» արվեստի սրահում իշխում է գեղեցիկի հանդեպ սերն ու անմնացորդ նվիրումը: Հյուրընկալ տանտերը Վալմարն է՝ ճանաչված ու սիրված նկարիչ, գյումրեցի Վլադիմիր Մարգարյանը, ով սիրով ու ջերմությամբ է ընդունում այցելուներին, նրանց փոխանցում արվեստի հանդեպ ունեցած անսահման սերն ու նվիրումը: Այստեղ նրա նկարների կողքին ցուցադրվում են նաև նույնքան տաղանդավոր դստեր՝ Հռիփսիմե Մարգարյանի ստեղծագործությունները: Հայկական գեղանկարչության մեջ Վալմարի անունն ...

Երեւանում  գործում է Ageless ակումբը, որը ստեղծվել է փորձառու բժիշկ  Իննա Պերսոյանի նախաձեռնությամբ: Ակումբը յուրօրինակ վայր է  հատկապես  35-ից բարձր  տարիքային խմբի մարդկանց համար: Այստեղ  մեկ հարկի տակ համախմբվում են բոլոր նրանք, ովքեր մտահոգ են սեփական առողջությունը պահպանելու և կյանքի որակը բարձրացնելու խնդիրներով:Ageless-ի հիմնադիրը` Իննա Պերսոյանը  վստահեցնում է, որ ակումբն արդեն իսկ սիրելի ու  հարազատ վայր է դարձել շատերի համար` ...

EASY TRAVELING բջջային նոր հավելվածը նորարարական պլատֆորմ է և հավակնում է ճանապարհորդների համար դառնալ անփոխարինելի «ուղեկից»: Այսուհետ հավելվածի միջոցով զբոսաշրջիկները հնարավորություն կունենան իրենց գործողությունները պլանավորել առցանց ռեժիմում՝ բջջային հեռախոսի միջոցով: Այսպիսով, ճամփորդությունն արագ ու հեշտ կազմակերպելու համար պարզապես հարկավոր է ձեր սմարթֆոնի մեջ ներբեռնել Easytraveling հավելվածը և այն թույլ կտա հաճախորդին խնայել ժամանակը՝ բազմաթիվ տուրիստական գործակալություններ այցելելու փոխարեն: EasyТraveling-ը ձեզ ...

Այսօր Եվրասիական միջկառավարական խորհրդի նիստի շրջանակում Սոչիում տեղի է ունեցել նորընտիր վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի և Ռուսաստանի Դաշնության նախագահ Վլադիմիր Պուտինի հանդիպումը: Ողջունելով և շնորհավորելով  Հայաստանի նորընծա վարչապետին Ռուսաստանի նախագահը  կարևորել է Հայաստանի հետ  արդյունավետ հակագործակցությունը: «Հայաստանը Ռուսաստանի համար տարածաշրջանում գործընկեր է և դաշնակից: Ասվածը վերաբերում է և՛ տնտնտեսական փոխգործակցությանը, և՛ անվտանգության հարցերին: Դուք գիտեք, որ Ռուսաստանը մնում է Հայաստանի առևտրատնտեսական ...

Մայիսը յուրաքանչյուր հայի համար փառահեղ հաղթանակների ու իրադարձությունների ամիս է: Այն եռատոն է մեզ համար. 1945 թվականի Հայրենական մեծ պատերազմում հաղթանակի տոնը, Շուշիի ազատագրման և Արցախի պաշտպանության բանակի ստեղծման տարեդարձը: 90-ականներին սկիզբ առած պատերազմը բեկումնային դարձավ Շուշիի ազատագրմամբ և նախանշեց մեր հետագա հաղթանակների ուղին: Մեր բախտորոշ հաջողություններն ու նվաճումները ձեռք բերվեցին հայ զինվորի, կամավորի ու հրամանատարի սխրանքների, անօրինակ խիզախության ու ...

Այսօր ողջ աշխարհում, ինչպես նաև Հայաստանում նշվում է Մամուլի ազատության համաշխարհային օրը, որը սահմանել է ՄԱԿ-ը 1993թ.-ին: Արդեն քառորդ դար է յուրաքանչյուր մայիսի 3-ը նշվում է որպես ազատ մամուլի պաշտպանության, ողջ աշխարհում մամուլի ազատության գնահատման, մասնագիտական պարտականությունների կատարման ընթացքում զոհված լրագրողների հիշատակի օր:   Այս օրը նորովի է իմաստավորվում հատկապես մեր երկրում աշխատող հայ լրագրողների համար: Նրանք բոլորը իրենց իրավունքի ...

Նրանք ծնվում են, որ ապացուցեն, Թե վերջը մի տեղ դառնում է սկիզբ: Նրանք ծնվում են, որ ապացուցեն, … Թե այնտեղ է լոկ սխրանքն սկսվում, Ուր վերջանում է ամե՜ն մի հնար… Պարույր Սևակ Այսօր էլ հայ ժողովուրդը շարունակում է իր պայքարի, իր գոյատևման ճանապարհը: Մի ճանապարհ, որն արդեն տևում է հազարամյակներ ու հարուստ է հաղթանակի, հզորության, պարտության, երջանկության ու հիասթափության պահերով: ...

Բոլորը գիտեն կամ գոնե պատկերացնում են, որ կենդանիների մասին հոգ տանելը այնքան էլ հեշտ գործ չէ: Հենց այս նպատակով էլ ստեղծվել է «Joli» անասնուբուժական կենտրոնը, որտեղ կարող եք գտնել խնամքի բարձրորակ պարագաներ, հագուստ, դեղորայք և այլ աքսեսուարներ: Գործում է նաև անասնաբուժարանը, որտեղ կենդանիների բուժման համար ստեղծվել են բոլոր պայմանները: Կենդանիներին կարող եք գեղեցկացնել ժամանակակից ու հարմարավետ վարսահարդարման սրահում: Այստեղ կա ...

Գյումրիում արդեն 5-րդ անգամ պատրաստվում են «Շիրակի էսքիզներ» պարային հանրապետական մրցույթ-փառատոնին․ ապրիլի 22-ին դրամատիկական թատրոնի դահլիճում  3 տարիքային խմբերում մրցանակային տեղերի համար կպայքարեն հանրապետության 6 մարզի 9 համայնքներից Գյումրի ժամանած 17 պարային համույթներ։ Մայրաքաղաք Երեւանից, ինչպես նաեւ Կոտայքի, Տավուշի, Արարատի, Լոռու եւ Շիրակի մարզերի Աբովյան, Չարենցավան, Հրազդան, Դիլիջան, Ստեփանավան, Գյումրի, Ամասիա եւ Հովտաշեն համայնքներից ընդհանուր թվով շուրջ 600  հայորդիներ ազգային ...